Vous pouvez utiliser cette méditation chaque fois que vous rencontrez des difficultés qui vous apportent des inquiétudes.
Commencez par prendre quelques profondes respirations, puis faites le vide autour de vous. Ensuite imaginez que les anges ont placé un énorme seau devant vous et qu'ils vous demandent d'y déposer tout ce qui vous tracasse.
Voyez et sentez que vous mettez dans ce seau toutes les inquiétudes que vous éprouvez à propos de vos finances, de votre emploi, de votre maison...
Ensuite, mettez dans le seau tous vos soucis ayant trait à votre corps ou à votre santé...
Ensuite, mettez-y tous les conflits que vous avez eu avec des tiers, faites de même avec tous les sentiments de douleurs, de chagrin, de tristesse causés par vos relations...
Puis, mettez dans ce seau tout sentiment de culpabilité ou tout reproche que vous vous faites...
Mettez y également toutes les peurs que vous pouvez éprouver face à vos objectifs, vos buts et n'oubliez surtout pas "la peur d'être un imposteur", faites de même avec toutes les peurs que vous pourriez avoir concernant l'avenir...
S'il y a quoi que ce soit d'autre qui vous tracasse, placez-le également maintenant dans ce seau, ne retenez rien, mettez tout dans le seau sans attendre...Dès lors vous remarquerez un sentiment de légèreté vous envahir, dans votre corps, puis dans votre âme.
Maintenant voyez les anges vous sourire et s'envoler en emportant au loin le seau, ils emportent tous vos soucis vers la Source Divine de toute créativité et d'intelligence infinie. Là toutes vos difficultés connaissent un aboutissement parfait. Tout est résolu à la satisfaction de tous, et vous trouverez des solutions parfaites à vos problèmes, dans l'aisance et l'harmonie, remerciez notre Créateur et les anges de leur aide. Acceptez cette aide maintenant tout en sachant que vous la méritez, et sachez qu'en vous guérissant vous-même, vous contribuez à guérir le monde.
"La purification des chakras", Doreen Virtue
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